How to Get Rid of a Stuffy Nose: Tips & Home Remedies | TYLENOL® 
Las personas con resfriado deben evitar los irritantes como el humo y los perfumes fuertes. Una buena hidratación cuando tratas un resfriado puede ayudar a diluir y drenar la mucosidad. La congestión nasal generalmente se debe a la inflamación de las vías nasales y ¡los medicamentos de venta libre como pueden ayudarte! La inhalación de vapor ayuda a abrir las vías aéreas y a diluir la mucosidad, lo que facilitará su expulsión. Un humidificador de vapor frío puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y a abrir las vías aéreas para calmar la congestión. Luego de sonarte la nariz, aplica una toallita tibia sobre tu rostro durante aproximadamente 15 minutos para ayudar a aliviar la congestión. Renuévala según sea necesario para mantenerla tibia. La inspiración de aire húmedo también puede ayudar a calmar la congestión.
- Siempre consulta con tu médico si tienes preguntas o si los síntomas empeoran.
- Ingresa con tu cuenta con O usa tu cuenta tradicional Dirección de correo electrónico Contraseña Al inscribirte, aceptas recibir comunicaciones adicionales con respecto a la información del producto, promociones, boletines informativos y encuestas de nuestro sitio.
Si eliges registrarte con un proveedor social, tu proveedor social compartirá cierta información con nuestro sitio. ¿No tienes una cuenta? ¡Bienvenido, ! ¡Bienvenido! Todos los campos son obligatorios, a menos que se indique lo contrario Se usará como tu nombre de usuario Código postal
Al enviar tu información de arriba, aceptas que la información que proporciones se rija por nuestra,
O proporciona la siguiente la información para crear una cuenta. Todos los campos son obligatorios, a menos que se indique lo contrario. Nombre Apellido Nombre para mostrar (opcional) Esto es lo que se mostrará de manera pública a otros usuarios cuando escribas una reseña o un blog.
Al enviar tu información de arriba, aceptas que la información que proporciones se rija por nuestra,
¿Ya estás suscripto? Todos los campos son obligatorios Dirección de correo electrónico Parece que ya tienes una cuenta en este sitio. Hemos realizado algunos cambios en nuestro sitio y necesitamos que crees una nueva contraseña para ingresar. Haz clic en “enviar” para recibir un correo eletrónico con instrucciones para crear una nueva contraseña.
Para continuar con el proceso de restablecimiento, revisa tu correo electrónico para ver el enlace de restablecimiento. Al hacer clic en “Aceptar” a continuación, confirmas que has leído, comprendes y aceptas nuestra No debe cumplir con un requisito de edad mínima para ingresar a este sitio Tu cuenta está desactivada.
: How to Get Rid of a Stuffy Nose: Tips & Home Remedies | TYLENOL®
Contents
¿Qué remedio casero es bueno para la congestión de nariz?
Remedios caseros – Para paliar ese taponamiento, hay algunas soluciones fáciles de administrar y al alcance de todos. En primer lugar, Sueiro recomienda lavados con agua con sal, que se puede preparar en casa: “Favorecen el drenaje de la mucosa para que el moco no se espese.
¿Qué es lo mejor para la congestión?
Remedios para el resfriado que dan resultado – Si te resfrías, el resfriado probablemente durará una o dos semanas. Eso no significa que debas sentirte abatido. Estos remedios pueden ayudarte a sentirte mejor:
- Mantente hidratado. El agua, los jugos, el consomé claro o el agua tibia con limón amarillo y miel ayudan a aflojar la congestión y previenen la deshidratación. Evita el alcohol, el café y los refrescos con cafeína, que pueden empeorar la deshidratación.
- Descansa. Tu cuerpo necesita descansar para curarse.
- Alivia el dolor de garganta. Una gárgara de agua salada (1/4 a 1/2 cucharadita de sal disuelta en un vaso de 8 onzas de agua tibia) puede aliviar temporalmente una garganta dolorida o irritada. Es poco probable que los niños menores de 6 años puedan hacer gárgaras adecuadamente. También puedes probar con trocitos de hielo, atomizadores para el dolor de garganta, pastillas o caramelos duros. Ten precaución cuando les des pastillas o caramelos duros a los niños porque se pueden atragantar. No les des pastillas ni caramelos duros a los niños menores de 6 años.
- Combate el taponamiento. Los atomizadores y las gotas nasales de solución salina de venta libre pueden ayudar a aliviar el taponamiento y la congestión. En los bebés, los expertos recomiendan aplicar varias gotas de solución salina en una fosa nasal y luego succionar suavemente esa fosa nasal con una pera o jeringa de goma. Para ello, aprieta el bulbo, coloca suavemente la punta de la pera o jeringa en la fosa nasal de 1/4 a 1/2 pulgadas (6 a 12 milímetros) y suelta lentamente el bulbo. Los atomizadores nasales con solución salina se pueden usar en los niños mayores.
- Alivia el dolor. En el caso de los niños menores de 6 meses, administra únicamente acetaminofén. Para los niños mayores de 6 meses, puedes usar acetaminofén o ibuprofeno. Consulta con el médico de tu hijo cuál es la dosis correcta para la edad y el peso de tu hijo. Los adultos pueden tomar acetaminofén (Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o aspirina. Ten precaución cuando les des aspirina a niños o adolescentes. Si bien el uso de la aspirina está aprobado en niños mayores de 3 años, los niños y adolescentes que se están recuperando de una varicela o de síntomas similares a los de la gripe nunca deben tomar aspirina. Esto se debe a que la aspirina se ha relacionado con el síndrome de Reye, una enfermedad poco común pero potencialmente mortal, en estos niños.
- Toma sorbos de líquidos calientes. Incorporar líquidos calientes, como sopa de pollo, té o jugo de manzana caliente, es un remedio contra el resfriado que se utiliza en muchas culturas y podría tener un efecto calmante y aliviar la congestión al aumentar el flujo de mucosidad.
- Prueba la miel. La miel puede ayudar a la tos en adultos y niños mayores de un año. Pruébala con té caliente.
- Humedece el aire. Un vaporizador o un humidificador de vapor frío pueden agregar humedad a tu hogar, lo que podría ayudar a aflojar la congestión. Cambia el agua a diario, y limpia la unidad según las instrucciones del fabricante.
- Prueba medicamentos para el resfriado y la tos de venta libre. Para los adultos y niños de 5 años o más, los descongestionantes, antihistamínicos y analgésicos de venta libre pueden ofrecer algún alivio de los síntomas. Sin embargo, no evitarán un resfriado ni reducirán su duración, y la mayoría de ellos tienen algunos efectos secundarios. Los expertos coinciden en que no deben administrarse a niños pequeños. El uso excesivo o el mal uso de estos medicamentos puede provocar daños graves. Habla con el médico de tu hijo antes de darle cualquier medicamento. Tomas los medicamentos solo según se te indique. Algunos medicamentos contra el resfriado contienen múltiples ingredientes, como un descongestionante más un analgésico, por eso, lee las etiquetas de los medicamentos contra el resfriado que tomas para asegurarte de no consumir una cantidad excesiva de ningún medicamento.
¿Dónde presionar para quitar la congestión nasal?
Trucos para acabar con la congestión de la nariz – Seguro que has oído hablar del ajo, como un antiséptico natural, de vahos para expulsar la mucosidad, tomar jengibre para aliviar sintomas, baños con eucaliptus, gárgaras para el dolor de garganta, agua con sal para limpiar la nariz o una sopa caliente son solo algunos de los remedios mas comunes.
Pero muy atento a estos remedios para aliviar una nariz congestionada: Acupresión (shiatsu), l a técnica de la medicina tradicional china, puede acabar con la congestión nasal en tan solo unos segundos. Este remedio consiste en ejercer cierta presión con la yema de los dedos, pulgar e índice, en puntos estratégicos del cuerpo durante un tiempo determinado.
Lóbulo de la oreja: Presiona levemente y luego masajea. Repite esta acción durante 10 veces (1 por segundo). Detrás del lóbulo de la oreja, en la parte inferior: Presiona y suelta 10 veces en la parte debajo del cartílago, sin presionar directamente sobre él.
Encima del puente de la nariz, entre las cejas: Presiona levemente durante al menos un minuto. Este punto es ideal para evitar que los senos paranasales se sequen y se inflamen. Bajo las mejillas: Bajo la pupila del ojo, en esta área del rostro debemos de presionar hacia arriba y soltar. Esto nos ayuda a liberar los senos paranasales para combatir la congestión.
Parte inferior de las fosas nasales: Pon las yemas de los dedos en este punto y empuja suavemente con un movimiento de rotación. Repite este ejercicio 10 veces para acabar con la congestión nasal. Y si de trucos hablamos, también hay métodos para saber si tenemos un resfriado, gripe o covid, trucos como los que nos trajo a Fin de Semana con Cristina, el director médico de COPE, Esteban Pérez Almeida : “Ha llegado el frío y, con él, tenemos los catarros, gripe y covid, que no se ha ido.
- El acopio de paracetamoles se debe más que nada a esto.
- Estamos a las puertas de las avalanchas de gente con gripe “.
- Descubre todos los detalles en el siguiente enlace: https://www.cope.es/programas/fin-de-semana/noticias/este-ano-gripe-ser-mas-fuerte-porque-nos-estamos-relajando-con-las-medidas-sanitarias-20211107_1603653 Sin duda, si hablamos de gripe, se disparan todas las alarmas.
Precisamente, llama la atención la reflexión de este médico experto, quien apunta, que este año va a ser más dura: “Cambia todos los años, por eso hay que vacunarse. Seguro que va a ser una campaña peor que la anterior porque estamos bajando la guardia, veo gente con menos mascarillas,
Sigue siendo esencial el lavado de manos. Si este año nos concienciamos y mantenemos la mascarilla y nos lavamos, en los meses de frío, la gripe no tiene por qué ir a más, pero cada año es distinta”. El mensaje final que lanza es muy claro y es el que nos transmiten diariamente desde este colectivo: “Vacunate” y no corras riesgos innecesarios.
Dolores Carcelén, desde Diario Sanitario, nos cuenta las enfermedades que más se ven en Atención Primaria en nuestros hijos, y aprovecha para resolver una duda que suele atormentar a muchos padres y madres, en cuanto a estas infecciones tan comunes de esta época del año.
¿Qué provoca la congestión nasal?
Las infecciones, como resfriados, gripe o sinusitis, y las alergias suelen causar congestión nasal y goteo de la nariz. Los elementos irritantes en el aire, como el humo de tabaco, el perfume, el polvo y el escape de los automóviles, también pueden causar estos síntomas.
¿Qué pasa si tienes la nariz tapada?
Los contratiempos de la congestión nasal – La obstrucción nasal puede causar diversos malestares que disminuyen la calidad de vida y salud del paciente, por ejemplo, interrupción del sueño, dolor de cabeza, irritación de la piel y otros síntomas que se pueden asociar con la infección causada por la imposibilidad de drenar el moco.
Es importante que las condiciones anatómicas de la nariz puedan expulsar con facilidad el moco generado y permita un flujo de aire constante hacia los pulmones, cualquier afección que dañe esta función natural puede complicar la salud. Cuando la nariz se tapa sin rastro aparente de gripe o resfriado y los síntomas permanecen por más de siete días es necesario consultar con un especialista en otorrinolaringología que identifique la raíz de la obstrucción.
Recuerda que los pólipos nasales, rinitis vasomotora y sinusitis pueden representar un gran problema de salud si no se tratan a tiempo.
¿Por qué se me tapa la nariz y no puedo respirar?
¿Qué es la congestión nasal? – La congestión nasal se produce cuando se tapona la nariz. Esto ocurre cuando los tejidos que la recubren se hinchan, como consecuencia de una inflamación en los vasos sanguíneos. La inflamación de la membrana que cubre la nariz crea una obstrucción que provoca dificultad para respirar por las fosas nasales. Un resfriado, gripe, alergias o rinitis pueden provocar congestión nasal
¿Cómo destapar la nariz en un minuto en casa?
Ejercicios y masajes para descongestionar la nariz – Estas técnicas sirven para liberar las fosas nasales al instante, pero es verdad que no es el método infalible que logre eliminar mucosidad ni nada por el estilo. Simplemente, son masajes reconfortantes: Sitúa tus dedos en la zona del entrecejo y haz pequeños circulitos durante unos minutos.
¿Cómo usar el ajo para descongestionar la nariz?
Los usuarios colocan un diente de ajo en cada orificio de la nariz y lo mantienen en esa posición durante unos 10 o 15 minutos. Cuando lo retiran se sorprenden con el resultado al ver cómo cae una gran cantidad de mucosidad.
